甲醛是一种有毒有害的气体，常用于木材和装修材料中。长期暴露在甲醛环境中，容易引起眼疾、呼吸问题和严重过敏。因此，很多人更愿意通过甲醛治理公司来减轻对身体的影响。但是，如果不想使用甲醛治理公司的服务，也可以采取一些措施来自己去除甲醛。

首先，保持室内空气流通。打开窗户和门，让新鲜空气进入室内，并将污染的空气排出。尤其是在清晨和傍晚，这个时间段空气最新鲜，是换气的绝佳时机。而在空调房内，建议定期清洗空调过滤器，防止甲醛等有害物质在室内循环。

首先，保持室内空气流通。打开窗户和门，让新鲜空气进入室内，并将污染的空气排出。尤其是在清晨和傍晚，这个时间段空气最新鲜，是换气的绝佳时机。而在空调房内，建议定期清洗空调过滤器，防止甲醛等有害物质在室内循环。

其次，可以采用适当的植被来净化室内空气。据研究，常见的一些植物，如芦荟、吊兰、虎尾兰等，有很好的吸收有害气体的效果。因此小知识可以在家中放置一些绿植，除了美化环境，还可以净化室内空气。

第三，可以使用活性炭净化器。活性炭的特殊通道结构可以将甲醛分子吸附并固定，以达到净化空气的效果。所以在家中可以放置一些活性炭净化器来吸附甲醛。或者在家中放置一些活性炭来达到净化的目的。

最后，可以使用甲醛自测仪器，了解室内甲醛的含量。这样可以及时采取相应的措施。另外，在装修时可以选择E1级环保材料和低甲醛材料，以减少室内甲醛的含量。

在日常生活中，去除室内甲醛是一项非常重要的任务。虽然可以借助甲醛治理公司来解决问题，但是自己采取措施去除甲醛同样是一种不错的方法。以上方法仅供参考，希望能对您有所帮助。