甲醛是一种常见的室内有害气体，其来源主要是装修材料、家具、家电等。长期呼吸含有高浓度甲醛的室内空气会对人体健康产生不良影响，例如刺激眼睛、喉咙不适、头痛、过敏等。因此，去除室内甲醛是非常必要的。

首先，要进行甲醛检测。检测室内甲醛浓度是非常重要的，可以帮助确定甲醛治理的方案，指导甲醛治理的程度和方式。目前市场上有多种甲醛检测仪器，选择可靠的检测机构和品牌，确保检测结果准确可靠。

首先，要进行甲醛检测。检测室内甲醛浓度是非常重要的，可以帮助确定甲醛治理的方案，指导甲醛治理的程度和方式。目前市场上有多种甲醛检测仪器，选择可靠的检测机构和品牌，确保检测结果准确可靠。

其次，选择合适的甲醛治理方案。针对检测出的甲醛浓度，选择相应的甲醛治理方案。可以采用通风换气、植物吸附、活性炭吸附、甲醛清洗剂清洗等方式。如果甲醛浓度较高，应该采取专业治理措施。专业治理公司使用高效的甲醛治理设备和药剂，可有效降低室内甲醛浓度。

最后，长期保持良好的室内空气质量。除了进行甲醛治理外，还应注意家居环境的卫生和通风。平时注意家居装修材料的选择，尽量选择环保、无甲醛的材料和用品。同时，定期更换空气净化器滤网，增强室内空气净化效果，保持室内空气质量的良好。

总之，如何有效去除室内甲醛需要科学合理的治理方案，并且长期保持良好的室内环境。甲醛浓度高的室内环境对人体健康不利，因此要及时进行甲醛检测和治理。采取有效的措施，保证室内空气质量健康、环保，让身体更加健康。